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Siete beneficios inmediatos de la meditación para nuestra mente

Cómo una meditación diaria puede reducir el estrés, la ansiedad y brindarnos un equilibrio interno sustentable. Lo efectos en nuestro cerebro. Si bien, la meditación como ejercicio desarrollado en Oriente estuvo asociado en sus inicios de manera exclusiva a las creencias religiosas, actualmente se realiza con fines terapéuticos y de relajación, por los innumerables beneficios que otorga tanto al cuerpo, como a la mente. “Es un estado de presente absoluto, de introspección, donde vives y contemplas el aquí y el ahora. Es lo que conocemos comúnmente como ‘poner la mente en blanco’”, señaló Valeska Alfaro, quien practica esta disciplina hace algunos años. Según expertos, la meditación es una gran opción a la hora de reducir nuestros índices de estrés, que cada vez se...

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Tablets al alcance de la mano para los adultos mayores

El Banco Ciudad lanzó el programa de beneficios para la compra de tablets exclusivo para adultos mayores, que consiste en la financiación de hasta 50 cuotas sin interés, con las tarjetas de crédito Visa y Mastercard del Banco Ciudad. Hoy a las 11 hs en la casa matriz del Banco Ciudad – Sarmiento 611, CABA- se formalizó el convenio entre la institución y el Ministerio de Desarrollo Humano y Hábitat de la Ciudad de Buenos Aires, para el financiamiento del programa “+Simple, Adultos Mayores” del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Estuvieron presentes Javier Ortiz Batalla, Presidente del Banco Ciudad, la Ministra de Desarrollo Humano y Hábitat, Guadalupe Tagliaferri, y el Secretario de Tercera Edad, Claudio Ariel Romero. La Ministra de Desarrollo...

El Banco Ciudad lanzó el prog...

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Los 83 mandamientos de alejandro jodorowsky

Los 83 mandamientos de Jodorowsky para vivir con consciencia

Una hoja de ruta para una vida en presencia y evolución,según el maestro del arte, el tarot y la psicomagia. Un manual del despertar para colgar en tu pared. LOS 83 MANDAMIENTOS DE ALEJANDRO JODOROWSKY 1.- Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro. 2.- No mires con disimulo, mira fijamente. 3.- No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado, que les impida invadir toda tu vida. 4.- En el lugar donde habites, consagra siempre un sitio a lo sagrado. 5.- Fija tu atención en ti mismo, se consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces. 6.- Termina siempre lo que comenzaste. 7.- Haz lo que estás haciendo lo mejor posible. 8.- No te encadenes a nada que a...

Una hoja de ruta para una vida...

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